Njem bụ otu n'ime ihe ndị kasị atọ ụtọ ná ndụ, ma ozugbo ngagharị ọrịa ma ọ bụ airsickness etịbe, i nwere ike na-eche ma ọ bụrụ na njem bụ n'ezie na-atọ ụtọ. Na ya ịrịba calming mmetụta na afo nsogbu, peppermint mkpa mmanụ doro anya na a kwesịrị maka ndị na-arịa ọrịa ngagharị.

Ose mmanụ

Peppermint mmanụ dị mkpa nwere ọrụ nke ndị na-egbochi ụmụ ahụhụ, iwepụ isi ísì, ikuku dị ọcha, antipruritic, ume ọhụrụ, analgesic, antibacterial na mgbochi mkpali.Ọ nwere mmetụta dị mma na usoro iku ume, usoro digestive na usoro endocrine. maka iji n'oge okpomọkụ, ọ ga-eme ka ndị mmadụ na-adị jụụ ma na-enye ume ọhụrụ, karịsịa n'oge okpomọkụ ịkwọ ụgbọala dị mfe ihi ụra, ọ dị mma maka ojiji. Ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ karịa n'oge okpomọkụ, na isi ísì dị mfe, mgbe ahụ, ịchọrọ ya. Ị nwere ike iji tii osisi mkpa mmanụ na pepemint mmanụ dị mkpa, mee ka ụfọdụ mmanụ isi dị mma, na-ete ya n'úkwù, na-arụ ọrụ nke antibacterial, mgbochi mkpali, sterilization, na ísì mwepụ.Ọ bụrụ na akụkụ iku ume gị adịghị ahụ iru ala, were a ezigbo imi nke pepemint, nke nwere ike inyere gị aka iwepụ imi imi na akpịrị akpịrị.

Mmetụta nke mint dị ezigbo mma, njem mmiri ozuzo, ọ bụ: 1 dobe nke obi, sniff!

Ginger mmanụ dị mkpa

A maara mmanụ ginger nke ọma maka ibelata ọrịa oké osimiri, ma ọ dịkwa irè n'ịgwọ mgbaàmà ndị ọzọ nke ahụ erughị ala njem.2 tụlee mmanụ ginger dị mkpa na akwa aka ma ọ bụ akwa akwa akwụkwọ dị mma maka iku ume, ma ọ bụ 1 dobe gbazere na obere mmanụ ihe oriri. ma tinye ya na midsection nwekwara ike belata ahụ erughị ala.

Abụọ, iji gbochie okpomọkụ strok mmanụ dị mkpa

Usoro mmanụ dị mkpa nke mgbochi okpomọkụ

Patchouli: mmiri na-esi ísì ụtọ, yana mgbochi afọ ọsịsa, wepụ okpomọkụ ma belata mgbaàmà ahụ.

Usoro mmanụ dị mkpa: patchouli 50 tụlee + Mint 50 tụlee + 50ml mmanụ isi.

Igwe ọkụ dị n'okpuru anwụ na-achasi ike, were 2 tụlee ka ọ nọrọ n'ebe nkwojiaka, ikekwe nkwụ na-ete ọkụ ka ọ na-esi ísì, ozugbo na-ahapụ gị ka anya na-egbuke egbuke, dozie nsogbu.

Peppermint akwa nhicha maka okpomọkụ

Tupu ịpụ n'ụlọ, tinye 6 tụlee mmanụ dị mkpa nke pepemint n'ime mmiri ice. Mgbe ị na-agbanye mpikota onu kpamkpam, tinye ya na akpa rọba nke kpara akpa na refrigerate. Mgbe ị rutere n'ụlọ, ị nwere ike ịnụ ụtọ ozugbo oyi oyi. igbochi okpomọkụ na oyi, ọrịa strok, isi ọwụwa, isi ọwụwa na mmetọ ikuku.

Atọ, mgbochi anwụnta

Ngwakọta na-egbochi anwụnta: mmanụ dị mkpa Eucalyptus, mmanụ dị mkpa Lemongrass, mmanụ dị mkpa Lavender, mmanụ dị mkpa.

Gwakọta mmanụ dị mkpa nke anwụnta: 4 tụlee tii osisi dị mkpa mmanụ + 8 tụlee lemongrass mmanụ dị mkpa + 4 tụlee mmanụ dị mkpa lavender + 4 tụlee pepemint mmanụ dị mkpa.

A pụkwara ịgwakọta mmanụ ndị dị otú ahụ karịa, n'abalị ma ọ bụ oge nri ehihie, na bọọlụ owu ma ọ bụ akwa akwa akwụkwọ na-adaba karịa 2 tụlee mmanụ mmanụ dị mkpa, na-etinye ya n'akụkụ ihe ndina. Ị nwekwara ike were 2 tụlee nke mmanụ dị n'elu mmanụ dị n'elu, dobe. ya n'ime 10ml nke mmanụ isi ma gbanye ya n'ime ahụ.

Ịgba anwụnta: Ị nwekwara ike iji otu n'ime mmanụ ndị dị mkpa dị n'elu mee ka anwụnta na-efesa. Tinye 5 tụlee mmanụ dị mkpa na mmanụ ọgwụ 10ml nke mmanya ọgwụ, gbanye ya na mmiri 50ml, tinye ya na karama ịgba. Ghichaa mmiri mmiri ahụ nke ọma tupu ịgbasa ya n'ahụ oge ọ bụla.